К детскому застолью стоит приготовиться заранее. Спросите родителей, которые придут вместе с детьми, нет ли у их чад аллергии на какие-либо продукты, посоветуйтесь вместе сними также и том, какое меню лучше составить для детского стола. При этом не стоит слишком усердствовать с выпечкой, да и с любыми другими сложными блюдами, иначе вас на все просто не хватит.
Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью. Они помогают восполнить потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах. Читать полностью
Распространенное мнение о том, что рациональное питание необходимо лишь детям первых двух лет жизни - ошибочно. В любом возрасте ребенка нужно кормить правильно. От этого зависит, как будет в дальнейшем развиваться его растущий организм. Итак, ваш ребенок уже не младенец. От трех до семи лет он продолжает интенсивно расти. К 7 годам его вес обычно уже в два раза превышает массу тела годовалого малыша. Читать полностью
Дождливый день может показаться таким же бесконечным, как путешествие Ноя в Ковчеге, потому что полный энергии непоседа вынужден долгое время оставаться в замкнутом пространстве. Мрачный, пасмурный день может угнетать и взрослых и детей — и никак не справиться с плохим настроением. Чтобы не зависеть от ненастной, холодной погоды, ребенок должен быть в хорошей физической и психической форме. И в этом могут помочь игры, увлекательные занятия и представления, описание которых дается в этой статье. Читать полностью
Жизнь по расписанию. Месяца через 2 после родов, если не раньше, вы поймете, что все режимы кормления в книгах по уходу за новорожденными, не что иное, как иллюзии авторов, явно не вписывающиеся в рамки вашего дуэта с младенцем.
Раньше всех это понимают матери, кормящие грудью. Так, некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, то требуют, чтобы их кормили по нескольку раз в течение часа, то в течение 4 часов прекрасно обходятся без пищи. Избегайте жесткого термина “расписание”; если вы добиваетесь гармонии в отношениях с малышом, лучше применять другие слова, а главное - научиться видеть сигналы, подаваемые им, а не циферблат часов. Старайтесь гибко реагировать на каждый из этих знаков, согласуя свое поведение с темпераментом младенца и собственным образом жизни. Мы предпочитаем использовать термин “сигнал к кормлению” для обозначения состояния маленького изголодавшегося командира. Читать полностью
Трудно найти человека, который ни разу в жизни не сталкивался с болью в горле. И многие считают, что эта неприятность не требует какого-то лечения. Подумаешь, поболит и пройдет! А между тем боль в горле может быть началом довольно серьезных заболеваний, которые часто дают осложнения и переходят в хроническую форму.
Страх, пожалуй, одно из сильнейших чувств, испытываемых в жизни. Все мы чего–то боимся: строгого начальника, увольнения, болезней. Среди этих вполне объяснимых страхов часто присутствуют страхи, которые невозможно обосновать, прибегая к законам логики. Они – богатая пища для психоаналитиков – родом из детства. Укоренившиеся, пустившие прочные ростки в нашем подсознании, мешающие нам жить полноценно и насыщенно. Детство – пора, которая оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь человека. Вот почему так важно, чтобы оно было безоблачным, светлым и …бесстрашным. Читать полностью
Больше, чем одна из семи женщин испытывает депрессию в течение и послебеременности, показал обзор Центра исследования здоровья Kaiser Permanente. Последствия такого эмоционального состояния могут быть разрушительными не только для психики матери, но и могут сказаться на будущих взаимоотношениях с ребёнком, а также затронуть умственное состояние обоих, предупреждают американские специалисты. По их словам, эксперты здравоохранения должны уделять больше внимания психоневрологическому здоровью женщины до и после рождения малыша.
За более чем полувековую историю своего существования подгузники претерпели массу изменений. Сегодня производители подгузников во всем мире, от Японии до Германии, соревнуются уже не столько в качестве материалов, сколько в дополнительных преимуществах, которые можно предложить малышам и их родителям. Первые одноразовые подгузники появились в 1951 году благодаря американскому инженеру Миллзу. Насмотревшись на мучения своих детей, не успевающих стирать пеленки внуков, Миллз придумал, как упростить процесс. Пусть и не сразу, но его задумка удалась, и постепенно одноразовые подгузники стали производить во всех уголках мира.